????? ??????? ???????? ???????? ?????????

• Tweet

????? ??????? ???????? ???????? ?????????

????????? ??????? — ???????? ?????? ???????????, ???????? ? ????????? ?????? ?? ?????. ??? ??????????, ??? ??????? ???????? ?????, ??? ???????? ???????? ?????, ??? ??????????? ?????, ??? ?????????????? ???????????? ? ??? ???????????? ????? ???????????? ?????? ? ?????????? ???????. ??? ?????????? ???????? ????????? ???????? ??? ?? ?????? ??????? ???????? ????????????, ??? ????????? ????????? ????????? ?????, ???????, ???????, ???????, ????????? ? ?????????.

? ?????? ?????????????? ?????????????? ???????? ??????? ???????? ???????, ?? ???????? ??????? ????? ???????? ? ????????? ????????. ??????? ??????? ????????????? ?????? ?????? ???? ??????????? ????????? ???? ???? ?? ??? ??????????? ?????????? ??????, ? ? ???????? ???? ???????? ???????????????? ?????????, ?????? ? ????????. ?????? ????? ???? ???????? ?? ?????????, ?????????? ???????, ???????????????? ?????? ? ??????????? ?????? ???????? ?????? ?????? ??? ???????? ???????? ????? ???????? ????? ?????? ????????.

??? ???????????? ????????? ??????

???????? ?????? ?????????? ????? ???????? ?????????? ? ????, ?? ??????? ?????????? ???????????? ?? ?????, SSD, ????-??????????, ??????? ???????????? ??? ???? ??????????. ??????? ???????? ??????: ?????????, ??????????, ???????????, ??????????, ????, ??????????, ????????? ????? ????????? ? ????????? ????????.

??? ???????????? ???????? ??????? ??? ?????? ????. ???, ???? ??????????????? ??????? ?????? ? ???????? ???. ?? ??????? ???????? ???? ????? ???????? ?? ????????? ??????????, ????????????? ? ?????????? ??????. ????????? ????????? ????????, ????? ????? ?????? ??????? ? ????????????? ???????, ? ????? ?????? ????? ?????? ? ???? ???????? ?????? ????????.

????? ??????? ????? ??????????? ?? ??????????

???????? ??????????? ?? ????????? ???????, ??????? ??? ??????? ?????????? ??????? ??? ???????? ??????. ???????? ?????? ????????? ????? ??????? ??? ??????????? ???????? ??????????. ???? ???? ???????? ?????????, ?????? ???????? ???? ?? 1 ???????. ???? ???? ???????, ????? ???? ???????? ?????????? ??????? ????? ???? ??????.

? ??????, ????? ????????? ????? ????, ???????? ????????? ????????? ????????? ???????????? ? ???????? ???? ??????. ???????????? ????????? ???????????? ????????? ??????, ??? ???????? ???????? ? ????????? ???????. ????????? ????? ??? ????????? ?????? ???????????? ????? ????????, ??? ????????? ?????? ? ????? ????????? ?????????? ?????? ?????? ???????.

???? ????????? ????? ????????? ?? ??????, ???? ???????? ????????? ??????? ???????????. ??? ???????????? ??? ?????????????. ?? ??????? ??????????? ???????????? ????? ????????? ???????? ??????, ?????? ??? ?????????? ??????????? ??????? ????? ?????????? ????? ??????? ?????????. ?? SSD ??????? ?????? ??????, ?? ????????? ?????? ??? ?? ?????.

?????, ???????? ? ????????

???????? ??????? ??????????? ??????, ??? ?????? ??????????? ? ??????. ????? ????? ????????? ??????? ? ?????? ??????????. ????? ????? ???? ??????????? ?????????????? ?????????? ?? ?????????: ????????? ???????????, ??????????? ???????????, ????????? ?????? ?????????, ???????????? ???????? ????????.

???? ??????????, ??? ???????? ??????. ????? ???? ????? ?????????? ?????? ??? ?????????????. ?????????? ???? ?????????? ?????? ?????????????? ?????? ??? ???????? ?? ???????? ?????? ???????? ?????????. ????????? ???? ???????? ?? ??????? ????? ??? ???????? ???????. ????????? ????????? ????????? ???????? ???????? ?????? ??????? ??? ???????????????? ??????????.

?????????? ??????

???????? ??????? ?????? ?? ???? ?????? ???????, ?? ? ?????????????? ?????????. ? ??? ????????? ???, ???, ??????? ?????????, ??????? ??????????, ??????? ????????? ?????????, ????????????, ?????, ??? ???????? ? ????????? ????????. ????? ???????? ???????? ????????? ??????? ? ?????? ????????? ?????????? ??? ??????? ?????????? ?????? ??????.

????????? ?????? ??????? ??? ??????????????, ???????, ????????????? ?????????????, ????????????? ? ???????? ????. ????????, ?????????? ?????????? ????????????? ???????? ?????????, ????? ????????? ???? ??????????????? ? ??????? ???????? ???????, ??? ??? ?? ????????? ?????????. ????????? ???????? ??????? ???????? ??????????, ???????? ?? ?????? ????? ?????? ??? ????????????? ???????????? ??????.

?????????? ????? ? ???????????? ??????

???????? ?????? ?????????? ?????????? ?????. ??? ??????, ??? ????? ????? ????????? ??????, ????????????? ????, ???????????? ??? ??????, ??????? ??? ?????? ????????. ????? ??????? ???????? ??????????? ?? ???????? ? ? ????????????????????? ????????, ??? ?????? ?????? ?????? ???? ????????????? ??????????? ?????????? ? ????????????????? ??????????.

?????????? ???? ??????????? ??????? ????????? ? ????????? ??????, ??????????, ?????, ????? ? ???????????? ??????. ???? ????????? ?? ?????? ???????? ???????????? ??????, ???????? ????????? ???????? ????????????? ???????? ???????. ??? ??????? ???? ?????????? ??????????? ? ????????? ??????????? ?????????.

• ???????? ????????? ????????? ?????? ? ?????? ?????? ??????????;
• ?????????? ????????? ?????????????? ?????? ??? ????????? ?????? ?????????;
• ?????????? ????????? ????????? ?????? ??? ?????? ??? ????????;
• ????????????? ????????? ??????? ??????, ??????? ????????? ??????.

?????????????? ???????? ???????

??????????? ?????????? ????????? ??????? ?????????? ?????? ??? ???????? ??????????????. ??? ??????????, ??????? ?? ?????????? ????????? ?????? ? ??????????????? ?????????. ???? ?? ?????? ?????? ???????? ??????? ??????????????, ????????? ??? ????????????, ??? ???? ??????????? ??????? ????????? ?????????.

? ???????, ????????? ?????????? ????????? ???????? ? ?????????? ??????????? ???????. ???? ???????? ??????????? ? ????????, ???? ?????? ?????? ????????? ???????????, ? ????? ????????? ???????? — ?? ??????????. ?????????????? ????????? ???? ??????? ????????, ?????? ??? ????? ??????? ??????? ????????? ?????? ? ????????? ??? ?????????? ????? ????????.

?????????? ??????? ???????? ????????

????????? ????????? ????????? ???????????? ?????? ????????? ???????. ? Windows ?????? ??????????? NTFS. ??? ???????????? ?????????? ???????, ??????????????, ??????? ?????????, ??????????, ??????????? ? ????????? ?????????. ??? ??????? ??????????? ????? ?????????? FAT32 ? exFAT, ?????? ??? ??? ??????? ?????? ?????????? ?????? ? ??????? ???????????.

? Linux ????? ???????????? ext4, XFS ? Btrfs. Ext4 ???????? ???????? ? ????????? ??????? ??? ?????? ?????? ? ?????????? ?????. XFS ??????? ??? ??????? ???????? ?????? ? ??????? ??????. Btrfs ?????????? ??????????? ?????????, ??????? ?????? ????????? ? ???????? ???????????.

? macOS ??????????? APFS ?, ? ?????? ???????, HFS+. APFS ?????????????? ? ?????????? SSD, ???????????, ??????? ? ???????????? ?????? ? ???????????? ????????????. ??????????? ???????? ?????? ???????????? ?? ???????????? ???????, ???? ????????, ??????? ? ?????????? ? ?????????????.

?????????? ? ???????? ???????

????? ??????? ?????????????? ?????????? ?????? ???????????????? ?? ??????? ? ????????????????. ??? — ??? ??????????? ????? ?????, ??????? ????? ????? ??????????? ???????? ?????????. ?????? ?????????? ???? ????? ????????? ????????? ?????: ??? ???????????? ?????, ??????, ?????????????? ??? ??????????? ?????? ?????? ?????.

????????????? ??????? ????????? ????????? ??????. ?? ????? ??????????? ????????? ????, ???????, ?????????? ? ??????? ??????? ?????????? ?????. ????? ?????????????? ????????? ????? ????? ?????????? ??????? ? ???????????????? ???????.

???????????? ? ????? ???????????

?????????? ???????????, ????? ????? ??????????? ????????? ??????????? ? ????????? ???????? ??????????. ?? HDD ?????? ??? ???????? ??????? ??????, ?????? ??? ???????????? ????????? ????????? ?????? ?? ????????. ??? ?????? ??????, ??? ?????? ????? ??? ??????????? ?????? ??????? ??????.

??? ?????? ? ????????????? ??????????? ?????????????? ??????????. ??? ????????? ?????????? ????? ???????? ???, ????? ??? ??????????? ????? ?????????. ??? ????????? ??? HDD, ?? ?? ????????????? ??? ??????? ???????? ??? SSD, ?????? ??? ????????????? ?????? ??? ???????? ???????? ????????????? ????? ? ????? ???????????? ?????? ??????.

??????????? ??????

??????????? ?????????? ??????????, ??? ???????? ??????????? ? ???????? ??? ???????????. ???????? ????????? ?????? ????????? ?????????????? ?????????, ????????? ?????????, ?????????? ? ????????? ????? ???????. ???? ?????? ??????? ??????????, ???????? ?????????? ?????? ????????, ??????????? ???????, ???????????? ??????? ??? ????????????? ???????? ?????? ? ??????????.

??? ???????? ????????????? ????????? ???????????. ??? ????????? ???????? ???????? ??????, ???????? ?????????, ??????????? ??????????? ????????? ? ??? ??????????? ?????????? ?????? ?????????. ??? ??????? ????????? ????? ?????????? ??????????, ????? ???????? ??? ????????????? ????????? ??????.

???????? ????????? ? ?????????????

?????????????????? ???????????? ?? ???????? ??????, ??????? ????????? ???????????, ????? ???????? ? ?????????? ???????????, ??????? ????????, ???? ?????????? ? ?????????? ?????? ????????. ??????, ??????? ?????????? ???????????? ? ???????? ???????, ?? ????????? ???????? ??? ?? ?????????? ??? ????????? ?????? ??????????.

??? ???????? ???????, ????????, ???????????? ????????, ?????????????? ?????? ? ????????????? ???? ???????? ?????????? ?????? ?????????. ????????, ???? ? ???????????? ??????? ????? ????????? ?????? ???????????? ???????? ????????? ? ?????????? ??????????. ??????? ???????? ??????? ???????? ?????? ????????? ?? ??????????? ???????? ?????? ?????? ? ??????.

?????? ??????

??? ????????? ????????? ?????????? ????? ??????. ??????? ????????? ?????? ?????? ?????? ? ???????? ??????. ??? ??????? ????? ????????????, ?????? ???????? ??? ?????????? ??????????. ???? ???-?? ????? ?? ???, ???????? ????????? ? ???????????????? ?????????.

?????? ???????? ????????? ??????????

????????? ??????? ????????? ?????? ????????????. ??? ?????? ??? ???????? ?????????? ?????????? ????? ?????????? ? ????????????? ????????? ? ???????????, ????????????, ???????, ??????, ??????????? ? ????????? ????????. ? ?????????? ?? ??????? ????? ?????????? ?????, ????????? ????????? ???????? ????????, ? ?????? ?????? ??????????? ?????????.

?? ?????? ? ????????? ???????? ????????? ???????????? ??????????????, ????????????, ????????????? ? ???????? ???????. ???????????? ??????? ????? ??????? ???????????? ???????? ??????, ??????????? ???????? ? ?????????, ?? ???????????? ?????? ??????? ??? ?????????? ??????? ??? ?????????????? ????? ?????.

????????? ????????? ?????? ???? ??????????? ????????? ????????, ???????? ??????, ??????????? ????????? ??????????? ? ????????? ??????????? ?????? ??????. ???? ??????? ?????? ?? ???????????? ?????, ?? ???????????? ??????? ? ??????? ?????????????? ?????? ?????? ??????.

Ma passion pour la santé conjuguée à ma formation d’enseignante et d’orthopédagogue ont fait fleurir un vif intérêt pour sensibiliser les gens à l’importance d’avoir de saines habitudes de vie pour eux mais aussi pour leurs enfants. La santé est un bien précieux et nous gagnons à ouvrir notre cœur pour en prendre soin. johanne.cote@gmail.com 418.554.3435

Johanne Côté

Tous les articles publiés par Johanne Côté